Я тут как-то подсчитал, сколько денег я инвестирую в себя каждый день. Получилось в день три евро. Что сюда входит –
- плавательный бассейн
- фитнес-студия
- алое-вера, - сок, кремы, зубная паста
- соки прямой выжимки – покупаю в магазине
- вода, очищенная от примесей и обогащённая кремнием
Кроме денег ещё инвестирую время –
- бассейн – 2 часа
- фитнес – 1 час
- по мелочам дома – 20 минут
- раздельное питание – дополнительного времени не требуется.
Какую прибыль дают мне мои инвестиции –
- идеальный сон 7-8 часов
- полная работоспособность весь день и 7 дней в неделю
- постоянно хорошее настроение
Попробую связать всё это с качеством памяти.
Многие думают, что у них помнят их мозги, что память – в голове. Это заблуждение. Там находится небольшая, меньшая часть памяти.
Где находится остальная часть памяти, - об этом в другой раз, а пока поговорим про ту часть памяти, которая в голове.
Когда Вы что-то говорите, у Вас в мозгах активизируется какая-то область. Раз она активна, значит она потребляет энергию. Если не влезать в подробности, то это энергия очень высокого качества. Когда тема закрыта, то после этого активность этой области в мозгах постепенно снижается, затухает, но не исчезает до нуля.
И вот однажды Вы, занимаясь чем-то другим, вдруг припоминаете, что "что-то такое где-то уже было?!" и пытаетесь вспомнить. Напрягаете память, - не вспоминается! Как же вспомнить? Как же вспомнить именно по своему желанию? И не ждать, когда оно "само всплывёт"? Нужно в "ту" зону подать немножко энергии.
Как подать именно в ту зону энергию, - это не тот вопрос, который мы сейчас обсуждаем. Об этом тоже поговорим, но в своём месте. А сейчас у нас разговор про то, что память и вспоминание - процесс энергетический, потребляющий энергию высокого качества.
Вот Вам и связь моих инвестиций с качеством памяти! Все мои инвестиции способствуют обеспечению моих мозгов энергией нужно качества. Ведь так? Перечитайте ещё раз, какие инвестиции я делаю, и убедитесь сами.
Серия статей о тренировке памяти: